Что такое бодибилдинг

bodibildingЧто такое бодибилдинг? Из самого названия (телостроительство) можно понять, что это система физических упражнений, направленная на развитие всей мускулатуры организма. И если внимание к вам на пляже, комплименты друзей по поводу фигуры — это, так скажем, внешнее проявление успеха ваших занятий, то крепкое здоровье, уравновешенное состояние духа, ясное понимание целей в жизни — вот настоящее приобретение, которое не купишь ни за какие деньги. Перейти от рассматривания красивых фотографий с выдающимися атлетами и мечтаний «как бы и мне быть таким» к тяжелым, но в то же время приносящим радость тренировкам может и должен каждый. А зарабатыванию денег (для кого это считается главным), это ни в коей мере не помешает, а может, и поможет.

Не секрет, что уже многие сотни лет для человечества сила и физическая красота являются символом гармонического развития, одной из составляющих идеала развития личности. В народных сказаниях и мифах всех эпох присутствуют необыкновенно сильные и великолепно сложенные герои. Хорошее мускульное развитие всегда было «визитной карточкой» всех борцов со злом. В наше время в этом плане ничего не изменилось. Всех героев боевиков и популярных романов отличает отменное здоровье и выдающаяся мускулатура. Авторитет и внимание окружающих, самоуважение — вот немалые дивиденды, которые приносят вам занятия физическими упражнениями. Читать полностью “Что такое бодибилдинг” »

Свежие записи